Archiwum
Rozkłady
Pogoda
Kontakt
Nordycki spacer wokół hali
01.03.2010
Miłośnicy Nordic Walking, ciekawej i przyjemnej formy odpoczynku, polegającej na marszu ze specjalnie do tego przystosowanymi kijami, zgromadzili się w sobotę na zajęciach przed halą sportową. Wzięli udział w spacerze połączonym z instruktażem. W zajęciach uczestniczyły 52 osoby.
Zaproszeni przez MOSiR instruktorzy przedstawili historię tej formy aktywności fizycznej, prezentowali techniki chodzenia i służyli radą dotyczącą doboru sprzętu do uprawiania dyscypliny. Głównymi zaletami Nordic Walking są: dotlenienie całego organizmu, ogólna poprawa stanu zdrowia i krążenia. Info: MOSiR (pc)
POLECAMY RÓWNIEŻ
NAJŚWIEŻSZE INFORMACJE
Kuchnia
Hotele/noclegi
Taxi
Urzędy pocztowe
Plan miasta
Kino
Ekologia
Kronika filmowa
Organizacje pozarządowe
Atrakcje regionu
Apteki
Pliki do pobrania© 2006-2024 Fundacja Sztuka, Gazeta Żorska | e-mail: gazeta@gazetazorska.pl, portal@gazetazorska.pl do góry ^
Zarządzaj plikami "cookies"